SŁAWOMIR ZYGMUNT UHONOROWANY MEDALEM ZASŁUŻONY KULTURZE GLORIA ARTIS
30.08.17 podczas koncertu w warszawskim Teatrze Kwadrat Sławomir Zygmunt został uhonorowany Medalem "Zasłużony Kulturze Gloria Artis". Na zdjęciu od lewej: Adam Baruch - dyrektor Singer Jazz Festiwal, Sławomir Zygmunt, Bożena Sawicka - przedstawiciel MKiDN. Zdjęcie: Jacek Żmichowski
SPOTKANIA Z... - NOWA KSIĄŻKA SŁAWOMIRA ZYGMUNTA / NEW BOOK BY SŁAWOMIR ZYGMUNT
60 fascynujących rozmów, jakie Sławomir Zygmunt przeprowadził z niezwykłymi ludźmi (m.in. Zdzisław Beksiński, Jerzy Duda-Gracz, Grażyna Szapołowska, Ewa Dałkowska, Barbara Sass-Zdort, Gustaw Holoubek, Roman Wilhelmi, Przemysław Gintrowski, Bogdan Chorążuk, Krzysztof Krauze.
Z WIATREM - NOWA PŁYTA SŁAWOMIRA ZYGMUTA / NEW ALBUM BY SŁAWOMIR ZYGMUNT
Wiosna bez papierosa
Zima musi minąć, taka jej natura. Idą ciepłe dni i wspaniałe odrodzenie natury. Dla naszego ciała to znakomity czas na oczyszczenie. Pierwsze, co możesz zrobić, to RZUCIĆ PALENIE! Tej wiosny na pewno się uda! Proponujemy wypróbować unikatową metodę. Polega na połączeniu starej medycyny (akupunktura) oraz specjalnych ćwiczeń stymulujących oczyszczanie się płuc.
Miłość na pełnym etacie
Wiosna to pora miłosna. Czas oczarowań i uniesień opisywanych kaskadami słów piosenek i wierszy.
Sam Peckinpah - ostatni straceniec Hollywoodu
Sam Peckinpah nakręcił 14 filmów. Był reżyserem kłopotliwym dla producentów, znanym z niedotrzymywania terminów, ostrego picia i niepohamowanego języka. A jednak jego nazwisko na trwałe weszło do historii kina.

zdrowie-i-ty-artykuy

kac, alkohol, martini, wódka, dżin, biały rum, drinki, David J.Clayton, cactinea, ibuprofen, Aspiryna, paracetamol, ranigast, malox, opuncja figowa, ekstrakt z opuncji figowej, multiwitamina, witamina B, aerosol do nosa, napoje izotoniczne, elektrolity, potas, magnez, Laura Vanderkam, Plusssz Detox, Ibum forte, isostar, gotorade, bigos, organizm, dezorganizacja, magnez, woda, elektrolity, witaminy, tabletka, paliwo, medycyna, zdrowie, samopoczucie, certyfikat, dr Bogdan Woronowicz, keczup, ser żółty, cukier, napój bezalkoholowy, odwodnienie, coca cola, pepsi cola, napoje energetyzujące, zmetabolizować, perturbacje, jedzenie, dieta, odchudzanie, ból głowy, suchość w ustach, impreza, balanga, potańcówka, prywatka, tańce, zabawa, karnawał, bal, kawa, aerosol, aspiryna, multiwitaminaJeśli ktoś miał ciężką głowę po sylwestrze lub po karnawałowych imprezach – powinien to przeczytać. Na przyszły raz będzie jak znalazł. Nowojorski lekarz, David J. Clayton, który nie wierzy w zdrowy rozsądek ani nawet w instynkt samozachowawczy ludzi, zamiast odwodzić od picia, radzi jak używać alkoholu z głową. W Internecie jest mnóstwo stron poświęconych ważkiemu zagadnieniu: jak pić, by nie mieć kaca, ale rady doktora Claytona mają nad nimi tę przewagę, że są nie tylko sprawdzone pod kątem użyteczności, ale też uwiarygodnia je certyfikat medyczny.

inkontynencja, sikanie, odlać się, oddawanie moczy, wesołość, eksplozja, przypadek, niestabilność, zwieracz, pęcherz, miednica, mięśnie, menopauza, macica, wstydliwa dolegliwość, fitness, fizjoterapeuta, fachowiec, rozkrok, krocze, cewka moczowa, odbyt, siusianie, pilates, ciąża, sprzeżęnie zwrotne, mięśnie Kegla, fachowiec, odbyt, trening, generacja, ginekolog, metoda, urolog, sygnał, kofeina, układ moczowy, wilgoć, woń, wkładka, kropelka, pieluchomajtki, elektrostymulacja, prąd, terapia, ginekolog, mięśnieO inkontynencji, czyli po prostu nietrzymaniu moczu, mówi się coraz więcej. I dobrze, bo dotyczy nie tylko kobiet w wieku przekwitania. Pojawia się w ciąży i po porodzie. Nie ma co ukrywać się z tą dolegliwością czy cierpieć w milczeniu, bo są sposoby, by sobie z nią poradzić.

jagody, goji, acai, czarna jagoda, antocyjany, flawonoidy, resweratrol, pterostilben, luteina, buraki, czarna porzeczka, antyoksydanty, przeciwutleniacze, wolne rodniki, immunoglobina, immunoglobina A, IgA, odporność, witalność, witalizujący, nitraty, nitrogliceryna, naczynia krwionośne, miażdżyca, cukrzyca, fitoncydy, nabiał, zakwaszenie organizmu, odkwaszanie organizmu, wątroba, drogi żółciowe, Himalaje, sok z buraków, doping, kwasy tłuszczowe, nerki, serotonina, witaminy, sole mineralne, witamina C, kwas foliowy, betaina, izoleucyna, tryptofan, astma, węglowodory aromatyczne, BaHJagody, od swojskich czarnych po egzotyczne, wzmacniają serce i wzrok, poprawiają odporność, a nawet zapobiegają astmie. Winogrona chronią układ krwionośny, a poczciwe buraki są naturalnym dopingiem. Wszystkie ciemnoczerwone i purpurowe smakołyki odmładzają.

McDonald, hamburger, glutaminian sodu, polepszacze smaku, odchudzanie, głód, apetyt, słodycze, głód na słodycze, stres, kortyzol, hormony stresu, kuchnia pięciu przemian, kuchnia ajurwedyjska, przyprawy, dieta, dietetycy, nadciśnienie, cukier, mięso, głód emocjonalny, tłuszcz, kuchnia, ayurveda, pizza, skrobie, czekolada, słodycze, medycyna naturalna, insulina, fast food, żywność, zdrowiePrzez żołądek do serca i zdrowia. Własnego. Jeśli kochasz się szczerze, nie będziesz się narażać na huśtawkę poziomu insuliny i karmić się paszą fast foodową jak tucznik. Ochota na zapiekanki, pizze, twistery czy kurze skrzydełka jest często sprytną sztuczką glutaminianu sodu, który ogłupia nasze kubki smakowe. Być może to on jest winny epidemii otyłości i klęskom odchudzania.

testosteron, hormony, mięśnie, przyrost masy mięśniowej, waga, szczupła sylwetka, Liga Mistrzów, piwo, L-karnityna, Buzdyganek ziemny, Tribulus terrestris, afrodyzjak, DHEA, dehydroepiandrosteron, koenzym, koenzym Q10, żeń-szeń, glutamina, metionina, lizyna, energia, odmładzanie, odżywki, cholesterol, poziom cukru, paliwo, trening aerobowy, serce, naczynia, rower, bieżnia, plemniki, sprawność seksualna, kwasy omega-3, selen, witamina E, aminokwasy, kulturystyka, kulturyści, energia, sok, układ immunologiczny, organizm, organy, młodość, zdrowie, koenzym, jogging, cholesterol, tłuszcz, spalanie, kalorie, dyscyplina, fitosterol, ćwiczenia, sprawność, wysiłek, afrodyzjak, plemnikiMieć to już i najlepiej bez wysiłku. To zaklęcie współczesności. Nikt nie ma czasu ani ochoty na długotrwałe starania o młodzieńczą, umięśnioną, zgrabną sylwetkę. Szukasz więc dróg na skróty. A może tak testosteron? Hormonalny dopalacz zamiast potu na siłowni to duża pokusa. Ale testosteron może pokazać ci figę i zamiast bicepsów z doładowania wyjdzie biust.